Ernährung
Mehr trinken | mehr Wasser trinken am Arbeitsplatz – so klappt’s!
30.06.2023 | 1 Minute(n) Lesezeit
Heute schon genug getrunken? Nein? - Mit dieser Antwort bist du nicht alleine. Gerade am Arbeitsplatz fällt es vielen Menschen schwer, ausreichend zu trinken – sie vergessen es schlichtweg. Um in der Arbeit konzentriert und leistungsfähig zu sein, ist eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr für deinen Körper jedoch essentiell – erfahre deshalb, mit welchen Tricks dir es leichter fällt, mehr am Arbeitsplatz zu trinken.
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Eine Firmenchallenge ist eine ideale digitale BGM-Maßnahme für Unternehmen: Wenig Aufwand, eine hohe Wirksamkeit und ein spielerischer Charakter macht sie für Unternehmen und Mitarbeitende gleichermaßen attraktiv. Erfahren Sie, was eine Firmenchallenge ausmacht und wählen Sie aus den Topfit-Challenges Ihren Favoriten!
07.10.2024 | 4 Minute(n) Lesezeit
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05.08.2024 | 5 Minute(n) Lesezeit
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Pausenkultur im Unternehmen: Wie Mitarbeitende neue Kraft tanken
Pausen sind wahre Alleskönner. Ob Erholungszeit oder kurze Bewegungseinheiten – regelmäßige Pausen helfen uns, abzuschalten und neue Energie zu tanken. Als Arbeitgebender ist es Ihre Aufgabe, eine gesunde Pausenkultur im Unternehmen zu etablieren. Die Topfit.App hilft Ihnen dabei!
08.07.2024 | 7 Minute(n) Lesezeit