alle Challenges im Überblick
Gesund arbeiten...
...als Busfahrer
Langes Sitzen, das Arbeiten bei Nacht sowie unregelmäßige Arbeitszeiten sind häufige Herausforderungen bei der Arbeit als Busfahrer. Dichter Verkehr und Zeitdruck sorgen zusätzlich für Stress. Schlafprobleme oder Rückenschmerzen können die Folge sein.
In dieser Challenge bekommen Ihre Mitarbeitenden deshalb Tipps, wie diesen Herausforderungen bestmöglich begegnen können. Anleitungen zur richtigen Einstellung des Fahrersitzes, Tipps zum ergonomischen Heben beim Ein- oder Ausladen von Gepäck und Methoden zum Umgang mit Stress beim Autofahren unterstützen sie bei einem gesunden Arbeitsalltag und helfen dabei, gesundheitlichen Problemen frühzeitig vorzubeugen.
Einzel-Challenge
Modul Job.Fit
12 Einheiten
Beispielinhalte
- Optimale Einstellung des Fahrersitzes
- Tipps für langes Sitzen
- Ein- und Ausladen von Gepäck
- Ausgleichsübungen für zwischendurch
- Umgang mit Schichtarbeit