Gesund arbeiten im Büro

Hoch vom Bürostuhl

Immer mehr Menschen üben eine Bürobeschäftigung aus. Die Förderung einer gesunden Arbeitsweise im Büro ist von essenzieller Bedeutung, um die Leistungsfähigkeit, Zufriedenheit und langfristige Gesundheit der Mitarbeitenden zu unterstützen.

Mit der „Gesund arbeiten im Büro“-Challenge eignen sich Ihre Mitarbeitenden wichtiges Wissen an, um den Alltag im Büro gesundheitsförderlich zu gestalten. Diese Challenge begleitet die Mitarbeitenden bei der Gestaltung eines ergonomischen Arbeitsplatzes, angeleiteten Ausgleichsübungen bin hin zum Etablieren eines gesunden Arbeitsverhaltens.

Einzel-Challenge

Modul Job.Fit

6 Einheiten

Beispielinhalte

Gesundes Arbeiten am Schreibtisch und PC
Ergonomische Einrichtung der Arbeitsmittel
Umgang mit blauem Licht
Übungen für mehr Konzentration am Arbeitsplatz
Gesunde Routinen schaffen

Gesund arbeiten im Büro

Mehr Challenges zum Thema Job.Fit