Gesund arbeiten im Homeoffice

In den letzten Jahren hat das Arbeiten im Homeoffice an Bedeutung gewonnen und wird sich in Zukunft auch immer weiter verbreiten. Die Möglichkeit, von zu Hause aus zu arbeiten, bietet zahlreiche Vorteile, stellt jedoch auch neue Anforderungen an den Arbeitsalltag. Die Förderung einer gesunden Arbeitsweise im Homeoffice ist von entscheidender Bedeutung, um Produktivität, Wohlbefinden und langfristige Gesundheit zu gewährleisten.

Diese Challenge hilft Ihren Mitarbeitenden bei der ergonomischen Einrichtung des Arbeitsplatzes sowie bei der Gestaltung eines ausgewogenen Arbeitsalltags. Durch die Tipps, Übungen und Aufgaben wird ein Bewusstsein für eine gesunde Arbeitsatmosphäre im Homeoffice geschaffen.

Einzel-Challenge

Modul Job.Fit

12 Einheiten

Beispielinhalte

Gesundes Arbeiten am Schreibtisch und PC
Produktivität im Homeoffice
Gesunde Einstellung und Ausrichtung der Arbeitsmittel
Work-Life-Balance
Zeitmanagement & Selbstorganisation
Übungen gegen Nackenschmerzen
Übungen zur Entspannung im Alltag

Gesund arbeiten im Homeoffice

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